2015年10月14日 / 最終更新日時 : 2015年10月14日 physiomed代表 身体のお話し トレーニングのプチ知識 PHYSIOMED代表の田中紀行です。運動の秋ですね！みなさんは運動されてますか？私は運動スイッチが入っており、ランニング、自転車、ビリーズブートキャンプ（古!!）などをまんべんなくトレーニングしています。今日は、そんな […]
2015年10月7日 / 最終更新日時 : 2015年10月7日 physiomed代表 身体のお話し ランニング初心者のトレーニング奮闘記 PHYSIOMED代表の田中紀行です。10月に入り運動会シーズンですね。 今日は、12月にフルマラソンに出場する、ある女性の続編です。
2015年9月5日 / 最終更新日時 : 2015年9月5日 physiomed代表 知識・雑学 季節の変わり目に起こりやすい症状 PHYSIOMED代表の田中紀行です。夏の暑さも少し落ち着きましたがいかがお過ごしでしょうか？この時期は気候が不安定になるため体調管理に注意が必要ですね。今日はそんな季節の変わり目のお話しです。ちょっと知っておくと便利な […]
