2016年1月28日 / 最終更新日時 : 2016年1月28日 physiomed代表 知識・雑学 ランニングman & woman （ウォーミングアップ編） PHYSIOMED代表の田中紀行です。寒さも厳しいですが、日中の日差しは気持ちいいですね。本日はわたしも取り組んでいるトレーニングの一つで、ランニングについての私見をお話ししたいと思います。ランニングをどんな形であれ取り […]
2015年12月12日 / 最終更新日時 : 2015年12月12日 physiomed代表 ダンサー バレエダンサーに多い膝の悩み PHYSIOMED代表の田中紀行です。気が付けばもう12月になりましたが、風邪などひかれていませんか？インフルエンザはまだあまり聞かれませんが、胃腸風邪は少し流行っているのでご注意ください。 本日のテーマは、バレエダンサ […]
2015年11月13日 / 最終更新日時 : 2015年11月13日 physiomed代表 身体のお話し 大腰筋機能を引き出すインナリングスクワット PHYSIOMED代表の田中紀行です。すっかり寒くなりこうようも見ごろを迎えましたが、風邪をひかれている人が多くなったように感じます。皆様、くれぐれもご注意ください。本日は、所属するトレーナー団体のJARTAでご紹介した […]
