大腰筋機能を引き出すインナリングスクワット

PHYSIOMED代表の田中紀行です。すっかり寒くなりこうようも見ごろを迎えましたが、風邪をひかれている人が多くなったように感じます。皆様、くれぐれもご注意ください。本日は、所属するトレーナー団体のJARTAでご紹介した内容を皆様にもお届けしようと思います。 「大腰筋機能を引き出すインナリングスクワット」の続きを読む…