2016年2月21日 / 最終更新日時 : 2016年2月21日 physiomed代表 ケガのお話し この時期に重要な身体のトレーニング+αとは? PHYSIOMED代表の田中紀行です。先日、JARTA(日本アスリートリハビリテーション協会)からの依頼でサポートしている名古屋大学女子ラクロス部のミーティングに参加してきました。
2016年2月13日 / 最終更新日時 : 2016年2月13日 physiomed代表 知識・雑学 ランニングman & woman (トレーニング編②) PHYSIOMED代表の田中紀行です。今回もランニングのトレーニング法ついてお話ししたいと思います。これは私が楽しくリラックスして走るために実践している方法です。