バレリーナの足部の動きのポイント

気候も少しずつ緩やかになり春の訪れを感じる今日この頃です。冬場の影響で水分不足になり、この時期に体調を崩しやすくなりますが、皆さんは大丈夫でしょうか?

PHYSIOMED代表の田中紀行です。本日は、バレリーナの足の動きについて考えてみたいと思います。本内容は4月14日のワークショップで行う内容の一部になります。

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【ダンサー向け】疲労・むくみがある時に捻挫を防ぐ足裏のケアのポイント

PHYSIOMED代表の田中紀行です。
ダンサーにとって足首の捻挫は、多く見られる怪我の一つですが、意外に放置されている事が多いです。
本日は、その捻挫について考えたいと思います。 「【ダンサー向け】疲労・むくみがある時に捻挫を防ぐ足裏のケアのポイント」の続きを読む…

【ダンサー必見】偏平足の人は股関節も内股になりやすい?

PHYSIOMED代表の田中紀行です。本日のテーマはマニアックな話かもしれませんが、ダンサーの皆様にはとても重要な話です。特に偏平足や内股が気になる方はじっくり読んでみてください。 「【ダンサー必見】偏平足の人は股関節も内股になりやすい?」の続きを読む…