【ダンサー向け】足部のショパール関節の動きをご存知ですか?

PHYSIOMED代表の田中紀行です。

昨年11月にAmazonで発売した『バレエ力』ですが、多くの方にご購入いただき、また、素晴らしいレビューもお書き下さり心より感謝申し上げます。ダンサーのためだけでなく、バレエの良さや身体への向き合い方を一般の方にもわかりやすく解説してありますので、是非お読み頂けたら幸いです。

本日は、前回のブログの続きでダンサーの足部についてのポイントを掘り下げたいと思います。少し難しい内容ですが、とても重要ですのでじっくり読んでください。

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バレリーナの足部の動きのポイント

気候も少しずつ緩やかになり春の訪れを感じる今日この頃です。冬場の影響で水分不足になり、この時期に体調を崩しやすくなりますが、皆さんは大丈夫でしょうか?

PHYSIOMED代表の田中紀行です。本日は、バレリーナの足の動きについて考えてみたいと思います。本内容は4月14日のワークショップで行う内容の一部になります。

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【ダンサー向け】疲労・むくみがある時に捻挫を防ぐ足裏のケアのポイント

PHYSIOMED代表の田中紀行です。
ダンサーにとって足首の捻挫は、多く見られる怪我の一つですが、意外に放置されている事が多いです。
本日は、その捻挫について考えたいと思います。 「【ダンサー向け】疲労・むくみがある時に捻挫を防ぐ足裏のケアのポイント」の続きを読む…

【ダンサー必見】偏平足の人は股関節も内股になりやすい?

PHYSIOMED代表の田中紀行です。本日のテーマはマニアックな話かもしれませんが、ダンサーの皆様にはとても重要な話です。特に偏平足や内股が気になる方はじっくり読んでみてください。 「【ダンサー必見】偏平足の人は股関節も内股になりやすい?」の続きを読む…